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Psychologue à Bruz : Sophie ALO

Formée EMDR Europe, Instructrice de Méditation en Pleine Conscience, EFT

A 10 km au Sud de Rennes

 

Psychologue Bruz

Sophie Alo

Psychologue à Bruz

Numéro ADELI : 35 93 1999 3

Sophie Alo

Psychologue à Bruz

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis psychologue à Bruz (Vert Buisson), formée EMDR Europe, en EFT et instructrice en Méditation de Pleine Conscience.

Dans ce cadre, je propose un accompagnement psychologique individuel ou en groupe pour les adultes sur trois domaines :

Tout d’abord, il faut dire qu’entamer un travail thérapeutique demande du courage. C’est pourquoi, je propose de vous accompagner dans votre démarche, afin de vous aider à dépasser les moments difficiles et entrevoir les choses autrement. Je mets en place des consultations psychologiques pour adultes, qui peuvent être en lien avec la sphère personnelle ou professionnelle. Tout le travail a pour but de vous permettre d’aller mieux dans le présent afin d’aborder le futur sereinement.

De même, ayant une pratique très ouverte, mon objectif est d’avoir une démarche de co-construction de votre projet-thérapeutique afin d’avoir une approche personnalisée et sur mesure.

Ainsi, nous prendrons le temps de définir vos attentes quant à votre démarche afin de définir le meilleur cadre adapté à vous et votre situation.

Le travail s’effectue avec bienveillance et dans le respect du code de déontologie des psychologues, qui garantit la confidentialité et le secret professionnel liés à ma pratique

Vous trouverez sur ce site les principaux renseignements concernant ma pratique.

Sophie Alo

Je travaille auprès des adultes

en tant que Psychologue à Bruz
Psychologue bruz_quelle prise en charge

Types de prise en charge

  • Thérapie individuelle
  • Promenade thérapeutique
  • Thérapie de groupe
Psychologue bruz_pourquoi consulter

Motifs de consultation

  • Traumatisme,
  • Stress, angoisse,
  • Burn out, épuisement professionnel,
  • Perte de l’estime de soi, perte/manque de confiance en soi,
  • Difficulté relationnelle,
  • Dépression,
  • Harcèlement, maltraitance, agression, violence,
  • Addiction,
  • Phobie,
  • Trouble obsessionnel compulsif ( TOC)
  • Épreuve difficile (séparation, deuil, maladie…)
  • Etc…
Psychologue bruz boîte à outils

Ma boîte à outils

  • EMDR Europe
  • Méditation de Pleine Conscience (MBCT / MBSR / MBRP)
  • Techniques de Libération Émotionnelle (EFT)
  • Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement (ACT)
  • Ecothérapie

Contactez moi

Vous pouvez me poser vos questions directement par message.

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Informations

06 48 56 20 95

2 Bis Square de l'Abbé Pierre 35170 BRUZ

sophie.alo@therapie-verte.fr

Psychologue Bruz (35170)

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