Psychologue à Bruz : Sophie ALO
EMDR Europe, EFT, Méditation de Pleine Conscience
A 10 km au Sud de Rennes
Sophie Alo
Psychologue à Bruz
Numéro ADELI : 35 93 1999 3
Sophie Alo
Psychologue à Bruz
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis psychologue à Bruz (Vert Buisson), formée EMDR Europe, en ICV, IFS, EFT et sur les programmes de Méditation de Pleine Conscience.
Dans ce cadre, je propose un accompagnement psychologique individuel ou en groupe pour les adultes sur trois domaines :
- consultations générales (en psychologie intégrative),
- consultations souffrance au travail,
- thérapie par la nature.
Tout d’abord, il faut dire qu’entamer un travail thérapeutique demande du courage. C’est pourquoi, je propose de vous accompagner dans votre démarche, afin de vous aider à dépasser les moments difficiles et entrevoir les choses autrement. Je mets en place des consultations psychologiques pour adultes, qui peuvent être en lien avec la sphère personnelle ou professionnelle. Tout le travail a pour but de vous permettre d’aller mieux dans le présent afin d’aborder le futur sereinement.
De même, ayant une pratique très ouverte, mon objectif est d’avoir une démarche de co-construction de votre projet-thérapeutique afin d’avoir une approche personnalisée et sur mesure.
Ainsi, nous prendrons le temps de définir vos attentes quant à votre démarche afin de définir le meilleur cadre adapté à vous et votre situation.
Le travail s’effectue avec bienveillance et dans le respect du code de déontologie des psychologues, qui garantit la confidentialité et le secret professionnel liés à ma pratique
Vous trouverez sur ce site les principaux renseignements concernant ma pratique.
Sophie Alo
Je travaille auprès des adultes
en tant que Psychologue à Bruz
Types de prise en charge
- Thérapie individuelle
- Promenade thérapeutique
- Thérapie de groupe
Motifs de consultation
- Traumatisme,
- Stress, angoisse,
- Burn out, épuisement professionnel,
- Perte de l’estime de soi, perte/manque de confiance en soi,
- Difficulté relationnelle,
- Dépression,
- Harcèlement, maltraitance, agression, violence,
- Addiction,
- Phobie,
- Épreuve difficile (séparation, deuil, maladie…)
- Etc…
Ma boîte à outils
- EMDR Europe
- Intégration des Cycles de la Vie (ICV)
- Internal Family System (IFS)
- Techniques de Libération Émotionnelle (EFT)
- Méditation de Pleine Conscience (MBCT / MBSR)
- Ecothérapie
Contact
06 48 56 20 95
2 Bis Square de l'Abbé Pierre 35170 BRUZ
sophie.alo@therapie-verte.fr
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